Populaire posts

dinsdag 4 december 2018

Trainen om te kunnen trainen?

Voorbereiding voor de voorbereiding. Hetty en ik bereiden ons nu voor op het Pieterpad, de eerste helft, eind januari. Dat werkt. Hetty zag dat ze een kilo kwijt was. Dat kan natuurlijk. 4 wandelingen in 8 dagen heeft kennelijk effect. Voor mij is het Pieterpad ook de voorbereiding voor de Camino met Peter en Wim. Het lijkt erop dat qua voorbereiding Wim een voorsprong heeft. Die maakt met groot gemak lange afstanden. Peter en ik doen het nog wat rustiger aan.
In de laatste 2 daagse in de buurt van Amersfoort  ging het best wel aardig.
Mijn 2 de dag met volle bepakking voelde ik wel, op 1 van de schouders was er een zeurend gevoel. Oplossing is 5 minuten de rugzak af. En dan weer verder. In de blogs van Wim lezen we weinig stops en  veel cadans. Mijn ervaring is dat het voor mij beter is elk uur de rugzak even af te doen en even 5 of 10 minuten te pauzeren en een flinke lunchpauze te nemen.
We hebben op voorhand al bepaald dat we ons eigen tempo lopen. Het is prima als we niet even hard lopen. Wel handig realiseer ik mij als we allemaal zelf de route van de dag bij ons hebben op onze telefoon of papier. En weten waar we slapen. En als we dat niet weten de telefoon even aan te houden. Even afstemmen bedenk ik mij. Even overleggen bij ons volgende overleg.
Die overleggen zijn trouwens erg leuk. Alleen daarvoor zou je al gaan lopen. In Dudok of bij Peter thuis. Achter de computer of achter de appeltaart met slagroom en de cappuccino. Het oefenen van ons begrotingsritueel met Vikingbrul. Bij de start van onze wandeling naar Amersfoort waar Peter ook meeliep ging het nog niet echt perfect trouwens 😁. We werden nog net niet uitgelachen door de aanwezige medelopers. Die zijn veel beleefder dan wij.
Training dus en een mooie tocht naar Amersfoort: de kamer waar Hetty en ik  sliepen (18.50 pppd met ontbijt) in Amersfoort was wat fris. De slaapzak hield het maar net. Thermoshirt toegevoegd aan de lijst. Want anders is het kiezen tussen een zware of heel dure slaapzak.
Training betekent vaak gewoon mooie wandelingen maken. Je noemt het nu trainen. Maar eigenlijk is het gewoon genieten.
En binnen de 2 maanden de eerste echte grote test. Het Pieterpad.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Vergeet niet je naam onder je bericht te zetten!